拍打肘窩有什麼好處 養生知識分享

1、肘窩是“手少陰心經”、“手太陰肺經”和“手厥陰心包經”三條經脈循行、聚集的地方。氣血如果在這片區域出現淤滯，必然會影響心肺功能。所以，心肺功能不好的便宜可以時常敲打兩個肘窩，健康人通過拍打也可以起到培補正氣、預防疾病的作用。

2、以上是從中醫的角度來解釋的拍打肘窩的作用和好處，醫行天下的拍打法中提交到拍打通用部位中，肘窩正是通過部位中關鍵的地方。一般來說，從未拍打過肘窩的人拍打肘窩時候肯定會出痧的，而經常拍打的人一般就不會再出痧的。

3、拍肘窩可治面板騷癢：肺主皮毛，拍打肘窩排解溼毒，就能止癢。 由於溼熱長痘痘，或面板到了冬天很容易癢癢的人，可以試試這個方法，敲打敲打，就知道到底是不是溼毒所致，夏天來了，南方的氣候尤其容易溼熱，拍打肘窩也是預防的好辦法哦。