鍼灸減肥不當易致病 如何鍼灸才最靠譜

方法/步驟

鍼灸減肥也有禁忌症　作為一種治療方法，鍼灸減肥也有其適應症和禁忌症。專家說，鍼灸減肥只適合單純性肥胖人群，因其他疾病而引起肥胖的繼發性肥胖的患者應該首先治療原發疾病。另外，產後或人流術後月經期未恢復正常的婦女、哺乳期婦女及合併心腦血管疾病、肝腎功能衰竭、腫瘤、血液疾病等嚴重疾病的肥胖患者也不適合接受鍼灸減肥療法。從年齡來說，18歲到55歲的中青年人士通過鍼灸減肥的效果會比較好，因為處於這個年齡段時，人體各方面功能比較健全，通過鍼灸比較容易調整機力體的各種代謝功能。　專家表示，據統計鍼灸減肥的有效率超過八成，但是她在這幾年的臨床經驗中發現，對於曾經反覆服用減肥藥物無效或者有效後體重又反彈的肥胖患者，用鍼灸減肥幾乎難起效果。她分析，可能是因為這類患者的身體已經多次被藥物刺激，對於鍼灸的刺激已經沒有那麼敏感的緣故。

鍼灸減肥以下情況的患者不適合做鍼灸減肥　1、患有面板病。　2、義務獻血未滿1個月。　3、心臟功能較弱者。　4、患各種疾病期間不適合鍼灸減肥。　5、具有出血傾向疾病比如血友病患者、凝血機制障礙的人及貧血者。

鍼灸減肥有原則　鍼灸配合飲食效果更佳，配合控制飲食的原則是：不餓不吃，餓了再吃，吃青菜及瘦肉，蛋類，吃到飽了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉條等。鍼灸減肥最合適的年齡是在20-40歲之間。但也存在個體差異，客觀地說，有些人用鍼灸減肥的方法效果不明顯，對於有效的人來說，鍼灸減肥也是一個漸進的過程。如果指望幾針紮下去就能夠變得身材窈窕，那是不現實的。　鍼灸減肥效果最好的是成年肥胖者，最合適的年齡是在20-40歲之間。尤其是腹部肥胖的人，通過經絡調節，針刺點穴，對腹部脂肪堆積者減肥效果比較突出;其次對於體內水溼太重的肥胖者而言，通過鍼灸可利尿、發汗，從而達到消除水溼的作用，達到減肥的目的。　一些人由於胃酸分泌過多，因而飢餓感強烈，一直都有想吃東西的衝動，這類肥胖者也就是一般所說的“胃火旺”，鍼灸的功能是降低肥胖者的胃火，降低或抑制肥胖者亢進的食慾，從而減少食量，避免過量進食，並抑制其腸胃消化及吸收功能。　另一些人肥胖是習慣性便祕所致，鍼灸可達到通便的作用;還有就是更年期女性肥胖，這個時期的女性由於活動量少，內分泌失調，如果飲食上不嚴加控制，很容易堆積脂肪，造成肥胖，鍼灸通過調節機體內分泌而達到減肥目的。

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