白蘿蔔和海帶可不可以一起吃 白蘿蔔和海帶一起吃行不行

1、海帶和白蘿蔔可以一起適量吃。

2、白蘿蔔和海帶都屬於生活中比較常見的食材，其中所含的成分並不存在配伍禁忌，所以白蘿蔔是可以和海帶一起吃的。

3、但是從中醫的角度上來看，白蘿蔔和海帶都屬於寒涼性的食材，食用後會對人體的脾胃造成一定的刺激，因此對於一些本身脾胃比較虛寒、容易拉肚子的人群來說，在吃白蘿蔔和海帶的時候最好不要同時食用過多。