野香蕉的食用方法 野香蕉的食用方法介紹

1、直接吃：野香蕉和我們平時吃的香蕉一樣，是可以直接生吃的。待到野香蕉完全變軟了，就表示它已經成熟，可以吃了。將購買回來的野香蕉的保鮮膜去掉之後，直接將果皮掰開，用勺子一勺一勺舀著裡面的果肉吃就可以。

野香蕉的果肉裡面有籽，這些籽最好不要吐掉，可以促進腸胃蠕動，有利於消化食物。食用野香蕉的時候，連果肉帶籽一起吃，是最為營養的一種食用方式。如果不喜歡裡面的籽，也可以將其吐出來，晒乾之後，用來榨油，或者做藥。

如果剛剛買回來的野香蕉摸起來還比較硬，並沒有完全軟化，不要立刻吃，要保留外面的保鮮膜的完整性。將野香蕉放到沒有陽光直射的地方，存放幾天，它會自然熟透，熟透之後，就可以剝皮開吃了。

2、泡茶喝：野香蕉裡面的果肉可以直接吃，這和我們平時吃香蕉沒有什麼兩樣。野香蕉的皮也是可以吃的，且營養極為豐富。將果肉吃掉之後，將皮留下來，用水清洗乾淨，必要的時候，可以用刷子刷，直至外表沒有任何汙漬。將其晒乾或者烘乾之後，可以用來泡茶喝，具有極高的保健作用。