小滿喝什麼茶 小滿喝啥茶

1、百花涼茶，百花涼茶的製作方法非常簡單，取10克野菊花、10克荷花、3克茉莉花，洗乾淨以後用開水沖泡，加蓋泡十分鐘，涼了以後就可以飲用了。喝這種茶可以起到去溼氣、清涼解毒的作用。

2、冬瓜茶，冬瓜味甘性涼，有利尿消腫、清熱解毒、清胃降火的功效，非常適合這個氣候“清補”身體。

3、麥冬菊花茶，取3克麥冬、3克菊花，再加上一勺蜂蜜，一同放進茶杯內，開水沖泡直接喝就可以了。這款茶可以滋陰清熱，清頭明目，效果甚佳，還能清熱祛溼，具有很好的養生效果。