吃多了拉肚子怎麼辦 吃多了拉肚子解決方法

1、對於吃多了引發的腹瀉，還可以通過腹部自我按摩來進行緩解，但是一定要注意自我按摩的力度。

2、還可以及時的飲用一些溫開水、蜂蜜水、酸牛奶等，對於潤滑腸道、促進消化、改善腹瀉有很大得幫助。

3、熱敷腹部也是緩解腹瀉的好方法。