最高效的學習方法 最高效的學習方法是什麼

1、每天保證8小時睡眠

晚上不要熬夜，定時就寢。早睡早起，可以把晚上的複習時間減少1個小時增加到早晨。中午堅持午睡，充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。

2、學習時要全神貫注

玩的時候痛快玩，學的時候認真學。學習到一定程度就得休息、補充一下能量，看一看綠化。學習之餘，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦並用。

3、學習要主動

只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。

4、保持愉快的心情，和同學融洽相處

每天有個好心情，做事幹淨利落，學習積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結合起來，和同學保持互助關係，團結進取，也能提高學習效率。

5、注意整理

學習過程中，把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時，一看便知在哪。