牛奶麥片正確吃法 牛奶麥片正確吃法是什麼

1、食材：牛奶1盒、什錦麥片1碗。

2、準備一盒牛奶，什錦麥片適量，根據自己的實際情況確定。

3、更簡單的方法，牛奶入微波爐溫轉十幾秒就好了，或者用開水燙一下都可以，夏天最好喝熱牛奶哈。

4、牛奶麥片這樣一份晚餐，營養足夠，還能悄悄地減掉小肚腩，夏天吃它還舒坦。