龍井綠茶功效

1. 改善人體免疫系統：龍井綠茶富含豐富的多酚類物質和維生素C，這些物質可以提升身體的免疫力，有效抗擊病菌和疾病。

2. 預防心臟病：龍井綠茶中的茶多酚可減肥、降低血液中的膽固醇含量，有效預防心臟病和冠心病。

3. 減緩衰老：龍井綠茶所含的多酚類化合物具有較強的抗氧化功能，能夠減緩細胞的老化，延緩衰老。

4. 改善口腔健康：龍井綠茶中的抗菌物質可以有效地殺滅口腔內的細菌，減少口臭和牙齦發炎等口腔問題。

5. 促進消化：龍井綠茶含有的茶多酚和咖啡因等成分有助於促進胃液分泌，增加胃腸蠕動，促進食物消化。

6. 降低肥胖風險：龍井綠茶中的茶多酚可以刺激脂肪分解，引導身體將脂肪轉化為能量，有助於降低肥胖風險。

7. 緩解焦慮和壓力：龍井綠茶中的茶氨酸等成分可以刺激人體神經系統，促進身心放鬆，有助於緩解焦慮和壓力等負面情緒。