喝人蔘烏龍茶的好處和壞處

喝人蔘烏龍茶的好處：

1. 有助於提高免疫力，增強體質。

2. 改善消化系統，並有助於預防胃病。

3. 有利於血液迴圈，促進心臟健康。

4. 緩解焦慮和緊張情緒，增強精神狀態。

5. 有益於美容養顏，減少面板問題。

喝人蔘烏龍茶的壞處：

1. 如果喝茶量過大，會導致失眠、口乾、頭暈等問題。

2. 對於一些藥物患者，喝茶前需諮詢醫生，以避免產生不良反應。

3. 如果人蔘含量過高，可能會導致過度興奮，增加血壓等問題。

4. 如果是喝了不新鮮、不衛生的茶葉，還可能會引起腸胃不適等問題。