普洱茶減肥嗎？

普洱茶有助於減肥。普洱茶含有多種有效成分，如茶多酚、兒茶素、咖啡因等，這些成分能夠促進新陳代謝、加速脂肪的代謝和消耗，同時也有良好的排毒作用，能夠幫助身體排出多餘的廢物和毒素，達到減肥的效果。但需要注意的是，減肥不應過度依賴單一飲品，還需注意飲食和運動的控制。