花香肉桂是什麼茶有啥功效

花香肉桂不是一種茶，而是一種添加了花香和肉桂的茶類飲料。它通常由菊花、玫瑰花、金銀花、茉莉花或桂花等花卉與肉桂粉混合而成。

花香肉桂茶的功效包括：

1. 改善氣息和口腔健康：肉桂具有殺菌作用，能夠減輕口臭和口腔炎症。

2. 促進消化：肉桂可刺激胃液分泌，改善消化不良和胃部不適。

3. 改善睡眠：肉桂含有具有鎮靜作用的成分，能夠幫助人們放鬆身心，緩解壓力，改善睡眠質量。

4. 降低血糖：肉桂中含有一種叫做肉桂醛的成分，能夠幫助降低血糖水平，對2型糖尿病的預防和治療有效。

5. 增強免疫力：花香肉桂茶中含有一些抗氧化物質和多種維生素，能夠增強人體免疫力，延緩衰老。