防晒霜怎麼用才正確使用順序

正確使用防晒霜的順序如下：
1. 清潔面板：在使用防晒霜之前，先用清潔劑將面板洗淨，確保面板清潔無油脂和汙垢。
2. 使用基礎護膚品：在塗抹防晒霜之前，可以使用基礎護膚品，如爽膚水、精華液或面霜，使面板保持水潤和滋養。
3. 塗抹防晒霜：選擇SPF（防晒指數）適合自己膚質和需要的防晒霜，將適量的防晒霜均勻塗抹在整個面部、頸部和暴露的身體部位，包括手臂、腿和背部等。
4. 等待吸收：將防晒霜塗抹均勻後，需要等待一段時間讓其充分吸收。通常，等待時間為15-30分鐘。
5. 補充防晒：如果在戶外長時間活動，尤其是在陽光強烈的環境中，建議每2小時補充一次防晒霜。特別注意塗抹部位，如臉部、手背或暴露在陽光下的身體部位。
6. 重要部位保護：特別需要保護的部位，如嘴脣、耳朵、頸後、手背等，可以使用專門的防晒產品進行額外防護。

注意事項：
- 確保防晒霜與肌膚充分接觸並吸收，避免過量或塗抹不均勻。
- 選用適合自己膚質、SPF適當的防晒霜。
- 避免陽光暴晒時間段，如上午10點到下午4點。
- 防晒霜的使用需堅持，無論是晴天還是陰天、在戶內還是戶外，都應當使用防晒霜。
- 帶遮陽帽、墨鏡等防護用品，以提供更全面的防晒保護。