什麼東西補血糖最快 分別都有什麼食物

1、應多吃一些易於使血糖迅速升高的食物：白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅乾、蛋糕、甜麵包及糖制糕點等。

2、屬於輕度低血糖症，可以：立即飲用1杯果汁或甜飲料（如100～150毫升可口可樂，相當於10～15克葡萄糖）。

3、3湯匙（每湯匙約10毫升）砂糖、蜂蜜或3～5塊糖果。