牛肉西蘭花能一起吃嗎 牛肉西蘭花是否能一起吃

1、牛肉和西蘭花是能夠一起吃的，兩者不是相剋食物。

2、牛肉中含有豐富的蛋白質，維他命及其它營養元素，西蘭花中則帶有很多的碳水化合物，維他命，葉酸等營養元素，兩者一起吃，不但能夠營養均衡，還可以給人體產生身心健康，並且是減肥瘦身的上好食品。

3、西蘭花與鱈魚、芥末一起吃，還可以起到防癌的作用。