春天適合喝什麼養生茶

1. 綠茶：春季氣溫升高，綠茶清涼解渴、利尿消腫的功效適合春季飲用，同時還能幫助調節血脂、預防感冒等作用。

2. 蜜棗紅棗茶：適合春季飲用，紅棗含有很多的維生素C以及纖維素，可以提高免疫力，並對肝臟有一定的保護作用。而蜜棗則是一種極佳的滋補品，對於氣血不足、失眠等症狀有很好的調理作用。

3. 菊花茶：菊花茶清熱利麥、解毒消腫，還有助於明目、潤肺、祛火等作用，適合春季飲用。

4. 龍井茶：龍井茶富含氨基酸、茶多酚等有益物質，能抗氧化、減肥、降血脂等作用，適合春季飲用。

5. 桂花綠茶：桂花有開胃、解暑、提神醒腦的作用，與綠茶搭配可以發揮更好的保健作用。適合春季飲用。