亞麻籽油為什麼難吃 亞麻籽油好處

1、亞麻籽油難吃是因為略帶魚腥味，但是是一種清淡的魚腥味。（因為它富含亞麻酸成分其實就是魚肝油中的DHA）。

2、亞麻籽油不飽和脂肪酸含量高，對面板是具有優良的親和力和滲透力的。其所含的多種脂肪酸容易被面板吸收，用來補充面板所需要的脂質成分，修復乾性面板和由於接觸表面活性劑而損傷的面板脂肪酸水平，維持和增強面板細胞膜及間質的正常結構和功能；

3、同時，亞麻籽油還可以在面板表面形成透氣保水膜，減弱面板深層的水分損失，使面板保持溼潤、光滑和彈性。在加拿大、美國等國就生產出一系列保溼性亞麻籽油護膚護髮產品，如美國BATORY A.M.公司生產的QLIFE LINSEED商標的面板和頭髮護理產品。

4、亞麻籽油還有一些特殊的治療功效，如亞麻籽油可以發揮消炎和抗增生作用，對減輕由紫外線引起的紅斑症及炎症反應有很好的效果。作為一種稀有的含ω‐3脂肪酸的天然植物油，亞麻籽油對一些面板缺陷溼疹、痤瘡、過敏、皸裂等具有明顯的功效。