小米加什麼熬粥最養胃 關於小米加什麼熬粥最養胃

1、日常生活中，如果有胃部不適，可以服用小米粥，具有養胃的功效。此外小米粥還可以新增其他食物，也能夠起到養胃功效，首先為南瓜小米粥。南瓜和小米均具有保護胃粘膜助消化的功效，兩者一起熬粥養胃效果非常好。

2、此外還有花生小米粥，綠豆小米粥，百合小米粥，黃豆小米粥以及紅糖小米粥，這些小米粥均具有養胃的功效。