上眼瞼下垂怎麼辦 怎麼改善上眼瞼下垂

1、上眼瞼提肌的鍛鍊，防止上眼皮鬆弛

2、眼睛睜大，眼球上下轉動

方法/步驟

上眼瞼提肌的鍛鍊，防止上眼皮鬆弛:睜著眼，讓眉毛儘量向上提升，停留5秒鐘。然後眉毛不動，讓上眼皮向下成眯縫眼，再停留5秒鐘後恢復自然狀態。每次做3遍。

眼睛睜大，眼球上下轉動:每日10～15次，每次3～5分鐘．尤其早晨醒後，晚上睡前做．可有效防止眼皮鬆弛