枸杞煮瘦肉枸杞和煮出來的水都要吃嗎 枸杞煮瘦肉有什麼功效

1、枸杞煮瘦肉枸杞和煮出來的水是要吃，藥的有效成分除一部分在瘦肉裡，大部分都溶解在液體中，而且枸杞好吃還有一定的有效成分，所以要一起把它吃掉。

2、枸杞菜瘦肉豬肝是以枸杞，豬肝，排骨為主材料，配上生抽，鹽，料酒等輔材烹飪出的養生湯，具有健脾養胃、補肝等功效。