阿膠糕能減肥嗎 吃阿膠糕可以減肥嗎

1、不能起到減肥的作用。

2、阿膠糕是用阿膠、紅棗、桂圓肉、核桃仁、黑芝麻、冰糖等製成的一道藥膳，其中含有豐富的氨基酸、微量元素、礦物質、碳水化合物、蛋白質等多種營養成分，具有滋陰補血、美容養顏等多種功效，但是阿膠糕並沒有促進脂肪分解和代謝的功效，沒有明顯的減肥作用，而且阿膠糕中的脂肪、糖分含量較高，食用過多的話還可能會導致發胖。