米線的危害 米線對人體的壞處

1、米線中的新增劑較多，長期攝取這種物質，很容易出現頭暈，食慾不振，胃腸不適等症狀。

2、而且米線的主要成分是澱粉，長期食用米線會造成營養缺失，對人體造成不適。所以平時要多注意飲食搭配，注意營養均衡，多選擇膳食纖維含量高的食物，如新鮮的蔬菜和水果。禁止刺激性食物。每天進行適當的鍛鍊，提高身體抵抗力和免疫力。