喝完可樂多久能喝牛奶 牛奶和可樂的飲食禁忌

1、喝完可樂大概間隔十幾分鍾就能喝牛奶。

2、但牛奶最好是不要和可樂一起喝，牛奶的主要成分是蛋白質，而可樂中含有酸性物質，酸性物質會使蛋白質凝結成顆粒狀物體，也就是蛋白質變性的一種反應，會對消化和對營養的吸收產生一定的影響。

3、另外，碳酸飲料雖然好喝，但是長期飲用的話，也會不利於我們的身體健康，而牛奶富含蛋白質，經常飲用對身體也有好處，平時還是建議少喝一些碳酸飲料，多喝一些牛奶。