分手後怎麼走出來 如何從分手中走出來

1、決不能做朋友，分手後，不能做朋友。一般來說，做朋友的，一定是一方還沒有死心。藕斷絲連的，其實都是對對方抱有幻想的。希望做不成戀人，做朋友，可以留在他身邊，希望哪一天用自己的真情，打動對方，與對方複合。

2、不能自暴自棄，我們要用樂觀的心態面對一切。不可以怨天尤人，自我封閉。不能認為是自己的問題，然後每天以淚洗面，到處找別人訴苦。不要到處去跟別人說，自己有多痛苦，有多難受。然後變得頹廢，不理會別人的關心，不積極面對生活。

3、不要見面，分手了，就不要再見面了。再見面只能讓兩個人都心痛。因為曾經互相傷害過，見面，只會讓人家想起那些不快樂的過往。分手之後，見面是沒有什麼好處的。分手之後，朋友也不是，戀人也不是，用什麼身份見面呢？除了尷尬，真的沒別的。

4、不要隨便戀愛，有人會說，分手後最快的療傷辦法，就是再一次戀愛。那樣，能很快複合。於是，有很多人為了療傷，就隨便找個人戀愛。其實，這樣只會讓自己更受傷。想要在他身上，找到安慰，可以不去面對現實。

5、不要接電話，分手了，就不要再去接對方的電話了。不管發生什麼事，分手以後，都可以換一個電話號碼，開始自己的生活。不要被對方煩到，過去的事情就過去了，再去追究，沒意義。

6、不要找相似的，如果你打算投入下一段戀情，請不要找相似的。因為，你總是在找對方的影子。覺得他就是以前的那個，這樣很容易讓你陷入比較，要求他變成以前的那個人。這樣，對新的他不公平，對自己也不好，容易沉迷過去。這樣的感情生活，只是在彌補空虛和遺憾。

7、不要馬上開始另一段戀情，很多人失戀，會很快開始第二段感情。其實，這會給以後帶來更大的煩惱的。正確的方法是，分手後半年，或者一年，才開始一段新的感情。

8、放縱要適度，很多人失戀了，就喝酒。喝酒沒錯，但是也不要一醉方休。酒喝多了傷身。特別是晚上，你雖然睡著了，但是第二天早上，你又陷入痛苦中了。其實，失戀的人喝酒很正常，我們不反對。但是，一醉方休之後，你會發現，根本解決不了問題，痛苦依然在。所以，放縱要適度。