失戀瞭如何走出來 怎麼緩解失戀痛苦

1、可以嘗試讀一些雜誌、青春美文、幽默段子，可以調節心情。

2、不要一個人呆在小房間裡，呼吸新鮮的空氣有助於吹散不愉快。

3、制定一個可行的旅行計劃，帶上相機和朋友一起去。

4、建議來次枕頭大戰，把心裡不愉快通通發洩出來。

5、多聽音樂，學習一些歌曲，把失戀轉變為力量，把動力轉變為實力。

6、失戀也應該好好打扮自己，即使畫個煙燻妝也沒關係，惡搞一下自己，只要不出門嚇人就好。

7、離開並不是自己有多差，而是離開一個不太溫暖的懷抱而已，即使被丟下來也不要迷失自己的方向。