香蕉上火還是降火

香蕉具有降火的作用。根據中醫理論，香蕉具有清熱解毒、潤燥通便的作用，可以幫助降低體內的火氣。因此，香蕉被認為是一種有助於降火的食物。但需要注意的是，每個人的體質和情況不同，對食物的反應也會有所差異，有些人可能對香蕉過敏或者無法耐受，所以在選擇食用香蕉時要根據自身情況進行適量食用。