即溶茶有什麼作用

即溶茶有以下幾個作用：

1. 方便快捷：即溶茶無需沖泡，直接加水即可，非常方便快捷。

2. 美容養顏：即溶茶中含有豐富的多酚類化合物，具有一定的抗氧化作用，有助於美容養顏。

3. 改善睡眠：即溶茶中的茶多酚和咖啡因可以刺激神經系統，有助於消除疲勞，同時也有助於改善睡眠質量。

4. 提神醒腦：即溶茶中的咖啡因能夠提高大腦的警覺度，增加對外界刺激的敏感性，有助於提神醒腦。

5. 改善胃腸功能：即溶茶中的茶多酚和咖啡因具有抑制菌群生長和抑制腐敗作用，可以幫助改善胃腸功能，增加食慾。