藍莓可以和什麼水果在一起榨汁 藍莓能和什麼水果在一起榨汁

1、藍莓可以和蘋果、檸檬、雪梨、香橙、草莓一起榨汁。

2、藍莓營養豐富，不僅富含常規營養成分，而且還含有極為豐富的黃酮類和多糖類化合物，因此又被稱為水果皇后和漿果之王。

3、藍莓有助於減緩記憶的衰退以及預防心臟病。經常食用藍莓或藍莓汁還有預防結腸癌的作用。