怎樣調理祛痘 如何調理才能有效祛痘
來源:時尚少女範 2.32W
1、加強體育鍛煉,提高自身免疫力。
2、保持面板的清潔,防止油脂過多堵住毛孔。常洗澡,保持良好衛生習慣。
3、少吃辛辣上火的食物,減少體內的毒素積累。
4、做好防晒準備,有些人的面板比較特殊,晒後會讓面板過敏,也會長痘。
5、多吃一些排毒養顏的食物,比如青菜和新鮮的水果等。
1、加強體育鍛煉,提高自身免疫力。
2、保持面板的清潔,防止油脂過多堵住毛孔。常洗澡,保持良好衛生習慣。
3、少吃辛辣上火的食物,減少體內的毒素積累。
4、做好防晒準備,有些人的面板比較特殊,晒後會讓面板過敏,也會長痘。
5、多吃一些排毒養顏的食物,比如青菜和新鮮的水果等。