春季補陽氣吃什麼 春季補陽氣吃的食物

1、韭菜：韭菜是一種非常滋補是蔬菜，它對於我們的腎臟功能非常好，尤其是腎虛的人食用韭菜可以起到不錯的滋補作用。

2、豬肝：因為春季的時候人們容易出現脾胃虛弱的現象，所以在這個時候的飲食就要偏向滋補脾胃，而豬肝就是滋潤脾胃的良好食材。