吃什麼可以通血管 吃哪些食物可以通血管
來源:時尚少女範 1.74W
1、含鈣含鉀量高的食物,如奶製品及豆製品;
2、黑木耳,黑木具有很強的抗血栓以及降血脂的作用,能夠促進血液的流動,另外還有很強的吸附作用,有利於體內的代謝廢物排出;
3、洋蔥,洋蔥可以起到溫經活血的作用,體內溫度提高,可以促進血液的流動,能夠加快其運轉;
4、生薑,生薑本性屬於一種溫性的食物,能夠健脾,促進血液迴圈。
1、含鈣含鉀量高的食物,如奶製品及豆製品;
2、黑木耳,黑木具有很強的抗血栓以及降血脂的作用,能夠促進血液的流動,另外還有很強的吸附作用,有利於體內的代謝廢物排出;
3、洋蔥,洋蔥可以起到溫經活血的作用,體內溫度提高,可以促進血液的流動,能夠加快其運轉;
4、生薑,生薑本性屬於一種溫性的食物,能夠健脾,促進血液迴圈。