學滑冰鞋的方法技巧 學滑冰鞋有什麼技巧

1、先學站立抓穩重心。左右腳開啟、合併腳掌力量平放在整個溜冰鞋上，溜冰鞋踩直，尤其輪刀要正，上半身保持平衡。

2、再練習外八字前進步行。腳後跟靠攏，足尖開啟約60度，腳尖平均張開，上身保持自然，兩手叉腰，身體不要晃動。