成人學滑板技巧教程 成人學滑板的技巧和教程

1、初學者學滑板，首先要學的就是上板和滑行，那麼長板的長度和重量以及輪子的軟度都是很適合新手，穩定性遠勝於雙翹，出門代步也不會過分依賴平坦的地形（雙翹很容易被一顆小石子卡住）。

2、長板比較容易上手，而且長板大，所以就比較穩，剛開始，注意不要去路上，可以去廣場，人少的地方，空曠地比較大。和普通滑板相比，板面更長更寬，輪子更大更軟更寬，擁有更長的續航能力，更佳的路面適應能力及更快的上手時間和更好的操作感。

3、練習滑板的技巧：分清前後腳，如果不知道自己是那個前腳哪個後腳的話，就要採取措施，比如在不經意的情況下走路，先邁出去的那隻腳就是前腳。

4、前腳上板，踩在前橋釘後部一指的位置，然後調整自己重心放在前腳方向，把中心落在板上，後腳慢慢的抬起，越慢越好，直到後腳腳尖點地，然後慢慢放在板子後部，保持平穩後前腳轉向，讓雙腳平行於板上。

5、滑行，關鍵是強調中心掌握，一定是落在前腳那側，比如前腳是右腳，那麼中心一定要在滑行起步時放在腿右腳上，這一點非常重要，需要做到滑行時能把重心腳踩在板上時，非重心腳可以放開為目標。