養肝吃什麼 養肝可以吃什麼食物

1、養肝護肝主要吃一些清淡、容易消化、富有營養、低油的食物。

2、比如說可以吃一些新鮮的魚肉，牛奶，雞蛋，瘦肉，雞肉，鴨肉，葡萄，蘋果，青菜，西蘭花，香蕉等食物。

3、患者避免吃一些辛辣或者是刺激性強的食物，比如說油炸、狗肉、羊肉等食物，儘量少吃一些油膩的食物，包括肥肉、動物內臟等食物，患者絕對不能喝酒。