肝不好吃什麼 吃這些可以調理肝臟
來源:時尚少女範 5.54K
1、肝臟不好的人可以多吃一些枸杞。不管是用它來熬粥,炒菜還是泡茶,都能起到益氣補血,養肝護肝的作用,是非常好的養肝食物。
2、經常吃綠豆對肝臟是非常有益的。因為綠豆有排毒降火的作用,可以幫助肝臟排毒,減輕肝臟負擔,從而起到養肝護肝的作用。
1、肝臟不好的人可以多吃一些枸杞。不管是用它來熬粥,炒菜還是泡茶,都能起到益氣補血,養肝護肝的作用,是非常好的養肝食物。
2、經常吃綠豆對肝臟是非常有益的。因為綠豆有排毒降火的作用,可以幫助肝臟排毒,減輕肝臟負擔,從而起到養肝護肝的作用。