野生姑娘果功效與作用 野生姑娘果有什麼功效與作用

1、美容養顏

姑娘果中含有豐富的油酸、亞油酸等不飽和脂肪酸，食用吸收後具有延緩衰老的作用，有很好的美容養顏功效。

2、健腦

姑娘果含有很多微量元素，其中就包括鋅元素，且姑娘果的鋅元素是眾多水果中最高的，鋅元素對腦部的智力發育起到促進的作用，具有健腦功效。

3、治貧血

姑娘果中富含橡膠酸鐵銨，這種物質對於再生障礙性貧血有著很好的作用，可以輔助治療貧血。