生普洱茶的功效禁忌

生普洱茶的功效：

1. 幫助消化：生普洱茶能刺激胃腸道運動，促進消化。

2. 降低血脂：飲用生普洱茶可以降低血脂和膽固醇，預防心血管疾病。

3. 減肥：生普洱茶可以增加代謝率，有助於減肥。

4. 抗氧化：茶多酚等成分可以清除自由基，抗氧化。

5. 鎮定神經：生普洱茶茶氨酸等成分可以鎮定神經，緩解壓力。

生普洱茶的禁忌：

1. 孕婦和哺乳期婦女不適宜飲用生普洱茶。

2. 生普洱茶有興奮神經系統的作用，不能多飲，以免影響睡眠。

3. 生普洱茶中含有咖啡因，有心臟病人應該少飲或避免飲用。

4. 生普洱茶蘊含草酸，大量飲用可能會影響人體對鈣的吸收。

5. 排洩不暢者慎飲生普洱茶，有可能加重病情。