打造不老傳說的美容祕方

方法/步驟

愛笑的眼睛，多給它拍點精華 最近聽說個趣聞，一些臺灣的女明星，擔心眼部長魚尾紋，每次大笑時都用手按住眼角，不讓眼睛眯起來。看來眼部真的相當脆弱，我們的第一條皺紋往往都從這裡開始。但只要你早早呵護眼周面板，大可不必這麼緊張。每次塗抹眼霜，先均勻平鋪在眼周，然後用手指按壓眼頭、眼眶、太陽穴、眉骨幾個穴位，再由外向裡輕輕拂過下眼瞼，這個動作可以減輕幹紋，最後，再次蘸上眼霜，在外眼角輕拍，給愛笑的眼睛加餐。

下次托腮的時候換個姿勢 坐在我對面的女孩有個習慣，一發呆就用一隻手託著下巴。於是前兩天聽到她大聲驚呼，一邊臉眼周多了細紋!這種託著下巴的方式，擠壓面板最容易出現紋路。這時要做的是，加強補水。紋路形成，缺水是一大原因。補水之後塗上抗皺精華，再以手指垂直紋路輕撫。再有，發呆時換一種托腮方式，反倒能提升臉部肌肉：用你的大拇指放在耳後，其餘四指貼在臉頰，輕托起耳朵。

每天慢跑20分鐘，40歲你的臉都像20歲一樣 即使不愛運動，為了面板，每天也跑上20分鐘吧，這樣可以讓臉部的肌膚同樣進行訓練，既能瘦臉，也能變彈力。如果沒時間做運動，這款產品也可以幫臉部進行有氧運動——嬌韻詩的青春駐顏霜，使用它時，需要配合拍打28下，利用拍打動作，加強血液迴圈，臉部細胞就能充分地進行有氧運動，之後面板會變得很紅潤，就像剛剛從跑步機上下來!

注意事項

我們今天介紹的護膚方案，並不是讓你用昂貴的護膚品來護膚。打造健康的生活方式，就能起到不錯的美容效果。健康生活才是護膚養顏的基礎。為了得到完美膚質，你需要養成良好生活習慣。