怎樣正確對待面板病

現如今，食品的衛生安全得不到重視。導致人們患面板病的機率逐年升高。病痛對患者帶來的不僅僅是身體上的難受，更重要的是病者生理和心理上的痛苦。但是，這樣的情緒不會給病情的好轉帶來任何的好處，反而會增加病情的發展。下面，我來為病者提一些好的方法來正確面對病情。

工具/原料

平常心對待

自信 樂觀

方法/步驟

飲食方面：

吃是人生之根本，不能因為怕吃壞就不吃了，或者是吃的很少很少。這樣是完全不對的。我們應該挑我們能吃的，辣的，含有酒精的，凡是對面板病不好的一切食物都不能接觸。更不能吃，不要幻想著吃一點沒事。可別忘了什麼事有開頭了就不可能停下了。治病所謂“三分吃藥七分忌口”這話不是憑空就出現的，更不會流傳至今。所以，飲食方面我們要特別注意！

穿著方面：

面板病人在穿著方面特別要注意與面板直接接觸的內衣和保暖內衣等等，這些面料一定注意要用棉的，而且吸汗性強的。如果有一些不好質量的內衣，可能裡面會帶有一些對面板過敏的東西，比如染料等等。這會使面板更癢，會加重面板病。還有出汗，會是面板破損的地方感染。使病情加重。

洗漱方面：

在洗漱方面，我要特別說明一下洗澡的時候，不要認為我多洗洗，多用一點香皂或者是沐浴液就可以把病菌去除掉。這樣想是完全錯誤的，這樣不但不會去除病菌，還會感染，使面板病的患病面積擴大。洗澡時，最好衝一下就好了。千萬不要用手去抓撓。用毛巾輕輕擦掉水就好了。不能用力，更不能抓破。

情緒方面：

俗話說，心急的人犯病機率大。因為性格決定了你的脾氣。所以，想要及早遠離病痛就要把自己的壞脾氣改掉。心平氣和為人處世，想一些好的事情，多做一些鍛鍊。做自己喜歡做的事情。遇事不急躁更不能發火。要平和對待，不管是好是壞，總會有辦法解決的。

總結:

對於面板病，我有很深的體會，因為我就是用這些方法克服掉了許多困難，一步一步將面板病治好。記住，不要只依靠藥物治療，其實自己的心情和飲食是非常非常重要的。你要為自己計劃一個有規律的生活，和專屬自己的一份選單和一份自己喜歡做的事情的清單。我相信，不久後，你不但會擁有健康的身體，還會擁有自信的生活。創造出屬於自己的一片天地。

注意事項

千萬要忌口，不該吃的別吃。

注意自己的情緒，時刻保持開心快樂。