去火涼茶配方大全

以下是一些常見去火涼茶配方：

1. 甘草綠豆湯：綠豆50克，甘草3克，水6杯，將綠豆和甘草加水煮沸後，轉小火煮20分鐘即可。

2. 薄荷菊花茶：薄荷5克，菊花5克，水4杯，將薄荷和菊花加水燒開，轉小火煮10分鐘即可。

3. 石榴皮決明子茶：石榴皮10克，決明子15克，水4杯，將石榴皮和決明子放入水中煮沸，轉小火煮15分鐘。

4. 枸杞菊花茶：枸杞10克，菊花5克，水4杯，將枸杞和菊花加水燒開，轉小火煮10分鐘即可。

5. 竹葉菊茶：竹葉5克，菊花5克，水4杯，將竹葉和菊花加水燒開，轉小火煮10分鐘即可。

6. 粉葛薏米茶：粉葛15克，薏米30克，水4杯，將粉葛和薏米加水煮沸，轉小火煮20分鐘即可。

7. 川貝雪梨茶：川貝10克，雪梨1個，冰糖適量，水4杯，將川貝加水煮沸，加入雪梨和冰糖，轉小火煮15分鐘即可。

以上是一些常用的去火涼茶配方，可以根據自己的口味和需求適當調整配方比例。在飲用涼茶時，也要注意不要過量飲用，以免引起不適。