哪些方法可以預防暈車 如何預防暈車

1、上車睡覺：有很多人為了避免自己感受暈車這種情況，在上車的時候就會選擇直接睡覺，這是暈車人出遊的一個常態。上車睡覺的原理就是，當閉上眼睛以後，人處於休息狀態，雖然車是在移動，但是人的眼睛和聽覺都不再接收資訊了，就不會有暈車的感覺了。

2、上車前吃東西：對於暈車的人來說，上車前不吃東西或者是吃的太飽都容易出現問題，所以上車之前適當的吃一些比較清淡的東西，避免油膩和不消化的食物，這能夠減輕暈車的症狀。

3、生薑：生薑能夠起到舒張腸胃運動的作用，可以幫助腸胃蠕動的更快，又能夠防止暈車的人出現噁心嘔吐等情況，上車之前可以選擇喝一些生薑水，或者吃生薑糖，把生薑片貼在肚臍上也可以。

4、塗抹清涼油：清涼油因為氣味芳香大多數都是外語，因為清涼油的味道可以蓋住車上不好聞的汽油味，也就能夠直接的緩解暈車的症狀。

5、按摩穴位：人身體的穴位其實是非常精妙的，如果學會按摩穴位就能夠很好的去解決暈車這件事情。在上車的時候可以通過按壓內關穴、足三裡穴和谷穴，三穴相配合，防止暈車。