如何學習的方法 如何提高學習

1、做好課堂筆記:是強化記憶的最佳方法。筆記，一份永恆的筆錄，會克服大腦記憶方面的限制。俗語說，好記憶不如爛筆頭。同時做筆記充分調動耳、眼、手、心等協同工作可幫助學習。

2、聽課前預習：有準備的去聽，也就是說聽課前要預習，找出不懂的知識、發現問題，帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂，也更聽得進去，容易掌握。

3、參與交流和互動：不要只是把自己擺在“聽”的旁觀者，而是“聽”的參與者，積極思考老師講的或提出的問題，能回答的時候積極回答。要結合寫和思考，純粹的聽很容易懈怠，能記住的點也很少，所以一定要學會快速的整理記憶。

4、保證睡眠:晚上不要熬夜，定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。學習之餘，一定要注意休息。