蘇打水和牙膏一起刷牙可以讓牙齒白嗎 你選對了嗎？

1、蘇打水和牙膏一起刷牙可以讓牙齒白，但是建議蘇打研成粉比較好，注意多喝水，不要吃辛辣刺激的食物。

2、將小蘇打粉撒在牙膏上,能起到美白牙齒的作用。期間注意飲食清淡，禁辛辣刺激的食物，同時注意保持口腔清潔衛生。