冬棗是涼性的還是熱性的 冬棗的介紹

1、冬棗既不是熱性水果的，也不是涼性水果，屬於平性水果。

2、適量食用冬棗，既不會增加身體中的燥熱之氣，也不會增加身體中的寒涼之氣，一般人群都可以適量食用，而不用擔心加重自身的不適情況，但冬棗中含有大量的纖維素和果膠，大量食用容易消化不良，不建議多吃。