配眼鏡度數高點好還是低點好 配眼鏡度數怎樣最好

1、配眼鏡度數最好用適合自己的度數即可，稍微高一點有利於矯正視力，但不宜過高。兒童及青少年配鏡，最好採用散瞳檢影驗光。散瞳可以使調節和調節痙攣消除，從而避免過矯。

2、 矯正視力不必要求過高：戴鏡矯正視力一般不應超過1.0，而以0.8左右能看清上課時的黑板字為宜，千萬不能一味地滿足戴鏡兒童自己的要求，他們往往希望戴鏡的視力越清楚越好。

3、配鏡前的試鏡非常重要，一定要認真，要有充分的試戴時間一般應超過半小時。試鏡要做到“四看”和“多動”。“四看”即看遠、看近、看天、看地；“多動”即戴上試鏡片要走一走、動一動、上下臺階、活動活動，扭扭頭部、適應適應，認真地體會和觀察，直到確實沒有感覺任何不適之後，再處方配鏡。