藏紅花要用沸水泡 藏紅花怎麼泡

1、泡藏紅花的水溫宜高不宜低，溫度太低，藏紅花的有效成分不能完全析出，活血化瘀效果就會稍微變差。

2、一般建議用80-90度的熱水沖泡，沸水也是可以的，這樣才能夠將有效成分泡出，令藥效得到充分的發揮。