躺著睡好還是側著睡好 大家可以瞭解一下

1、不同的人有不同的睡覺姿勢，不可一概而論。

2、正常的是向右側臥較好，也可以平躺。因為向左側臥會壓迫心臟，致使做惡夢。但是一般很少會問一個姿勢睡到天亮，那樣很累，多數人夜間都會翻身。

3、特別要注意的是：孕婦只能平躺睡，向左側臥原因如上，向右側臥則會壓迫嬰兒。

4、只要不是特殊情況，不要管用什麼姿勢，只要睡得好就好。