立秋之後不宜吃西瓜嗎 立秋之後能不能吃西瓜

1、有傳統觀點認為立秋之後不能吃西瓜，但實際上並不科學，多數人全年均可以正常食用西瓜，不會造成危害，主要需根據自身情況決定是否食用。此說法可能是由於立秋後，傳統種植的西瓜在不適宜的溫度中生長，所以口感欠佳，而且西瓜的儲存和運輸條件較高，所以也難以購買，但是隨著大棚種植技術的發展，通常在立秋後也有較多優質的西瓜，可以適當進食。

2、部分人群需注意限制食用西瓜，例如糖尿病患者，由於西瓜含糖量較高，食用後可能造成血糖波動，部分血糖控制欠佳的人群大量食用後，還可能誘發酮症酸中毒。部分腎功能不全的患者，自身存在水腫，如果進食較多西瓜，導致水分攝入過多，可以加重腎臟負擔。如果是冰鎮西瓜，患有齲齒和胃腸道疾患的患者也需避免食用，以免對牙齒和胃腸道的生冷刺激。