養生 游泳的十大好處 這些好處你知道幾個 來源:時尚少女範 2.38W 1、保障生命安全。2、能夠強身健體。3、能夠防病治病。4、能夠鍛鍊意志。5、還能休閒娛樂。6、能夠防暑降溫。7、有助於減肥。8、助於減少女性痛經。9、助於預防肩周炎。10、助於預防脊椎病。 游泳