什麼季節吃補品最好 吃補品哪個季節最補

1、冬季吃補品最好。

2、吃補品要因時、因地、因人制宜，儘量在冬季進補。由於冬天溫度低，人活動也少，吃進去的補品能夠慢慢消耗，不容易隨著汗液或尿液等排出體外，有營養的東西能夠慢慢的被身體吸收，功效發揮的也最好。